Robiłam w trakcie tego odcinka notatki na temat własnych odczuć. To pomogło mi trochę lepiej ogarnąć temat. Wydaje mi się, że chodzi o to ,że jeżeli posna się swoje ciemne miejsca i ,powiedzmy, skazy charakteru, można nim i lepiej zarządzać, a nie po prostu je przykrywać. Jeżeli je zaakceptuję i zaakceptuję, że jestem jaka jestem i przestanę się przed nimi bronić, to mam więcej energii żeby skontrolować swoje zachowanie i nie poddać się wpływom negatywnym, na przykład złości. Ten temat był poruszany w innych filmikach.
Też się zastanawiam czy świat naprawdę byłby lepszy jakby wszyscy byli autentyczni ,ale chyba klucz do tego problemu tkwi w tym, żeby tą autentycznością umieć zarządzać.

Pozdrawiam
Ela