Autor: Oby Feniks

Oby Feniks — Wed, 31 Jul 2024 17:02:21 +0000

Bardzo rzetelnie przedstawiony problem traumy. W wielu momentach utożsamiam się z tym, co jest napisane. Aktualnie jestem w trakcie przełomu – dokopałem się do mojej traumy, ale po drodze uciekałem w uzależnienie, dzięki czemu uderzyłem o dno ze srogim przytupem. Wspomniane dno zbiegło się w czasie z ostatnim puzzlem, który wleciał do układanki o dzieciństwie kilka miesięcy temu. Mam 34 lata i od 4 lat jestem w terapii. Wcześniej często bywałem tutaj, jak i w podobnych miejscach związanych z samodoskonaleniem, przeczytałem dziesiątki książek. Wieczny brak decyzyjności, brak poczucia sprawczości, przywiązanie do bliskich i skupianie się na innych zamiast na sobie, w efekcie czego nie wiem, kim jestem i co chciałbym w życiu robić. Od zawsze ambitny i chcący się rozwijać, mający miliony pomysłów, a jednocześnie kwitnący w miejscu, jak ten ptak, co z otwartej klatki nie umiał wylecieć. Ból aktualnie jest nie do zniesienia, świadomość straconego czasu i reszty zasobów strasznie przytłacza. Praca już nie jest ciężka do zniesienia tylko sprawia wrażenie powolnego umierania. Poczucie własnej wartości zakopane gdzieś pod fundamentem piwnicy. Przełomem nazywam to, że zacząłem czuć i być tego wszystkiego świadomym, bólem natomiast jest zderzenie ze spustoszeniem, jakie trauma zrobiła w moim życiu, oraz aktualny brak wiary w to, że w życiu coś jeszcze osiągnę.
Dodam tylko jako przestrogę to, o czym Pani wspomniała – idąc 4 lata temu do terapeuty ze słowami „nie wiem, co chcę w życiu robić”, w życiu nie powiedziałbym, że znajdę się tu, gdzie jestem, i że traumą okaże się dzieciństwo. Mój mózg racjonalizował sobie to przez 4 lata, aż w końcu nie dało się już zaprzeczać.

Komentarze do: Jak Trauma Wpływa Na Twój Rozwój i Co z Tym Zrobić

Autor: Oby Feniks