Komentarze do: Wstęp Do Medytacji – Jak Zacząć i Dlaczego Warto

Autor: Olga

Olga — Thu, 14 May 2020 14:56:56 +0000

Dzisiaj zrobiłam swoja pierwszą, 20 minutową medytacje. Nigdy wczesniej 20 mminut mi tak szybko nie mineło i co najśmieszniejsze to od tego wiru myśli, dosłownie to był wir haosu, leżąc na łóżku zaczeło mi się kręcić w głowie 🙂 jestem ciekawa jak bedzie jutro.

Dziękuję i pozdrawiam!

Autor: Ewa

Ewa — Thu, 15 Aug 2019 21:05:31 +0000

Od razu widać, że mam do czynienia z profesjonalistką.

Autor: Monika

Monika — Mon, 06 May 2019 15:48:29 +0000

Świetny film jak wszystkie inne, dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🙂

Autor: Kasia

Kasia — Tue, 17 Jul 2018 18:29:22 +0000

Witam Pani Magdo.

Mam nadzieję, że zagląda Pani pod starsze wpisy i czyta komentarze… 🙂

Na początku bardzo dziękuję za ciekawe i rzeczowe filmy i wpisy, a przede wszystkim, że chce się Pani dzielić swoją wiedzą i doświadczeniem. Trafiłam do Pani, gdy poszukiwałam informacji o tym jak rozpocząć regularnie medytować. Od kilku dni „katuję” filmy i wpisy i próbuję pracy nad sobą. Walczę z prokrastynacją (tydzień temu nie znałam nawet takiego słowa 😉 ) i w ciągu dwóch dni zrobiłam więcej niż czasem przez cały tydzień. Jestem osobą, która ma ogromny problem ze słomianym zapałem (może to też da się zmienić?), ale póki co, praca nad sobą sprawia mi ogromną frajdę.

Po Pani powyższym wpisie oraz komentarzach Pana Pawła tutaj i na youtubie, podjęłam się wyzwania 30 dni z medytacją. Wiem, że początki są trudne, ale dla mnie chyba wyjątkowo. O ile szaleńczy taniec rozbieganych myśli jestem w stanie zaakceptować, to codziennie po około 15 minutach muszę przerywać, ponieważ całe ciało zaczyna odmawiać dalszego siedzenia. Zaczynam czuć przenikającą złość, napięcie, chęć ucieczki. Nawet jeśli przelatujące myśli nie są „złe”. Robię coś nie tak? Jak uspokoić ciało i emocje? A może tak właśnie powinno to wyglądać na początku?

Jeszcze raz bardzo dziękuję i pozdrawiam!

Autor: Magda

Magda — Fri, 09 Feb 2018 11:35:32 +0000

W odpowiedzi do Gabriela. Też się cieszę:) Pozdrawiam!

Autor: Gabriela

Gabriela — Wed, 07 Feb 2018 11:22:32 +0000

Świetne materiały, bardzo profesjonalne 🙂
Aż dziwne, że dopiero teraz odkryłam ten kanał, pozdrawiam serdecznie.

Autor: Magda

Magda — Mon, 22 Jan 2018 22:21:06 +0000

W odpowiedzi do Agnieszka. Dziękuję:)

Autor: Agnieszka

Agnieszka — Sun, 21 Jan 2018 20:46:12 +0000

Od niedawna słucham Pani na YT i jestem zachwycona.
Pozdrawiam

Autor: Magda

Magda — Tue, 10 Oct 2017 08:52:05 +0000

W odpowiedzi do Paweł. Panie Pawle lepsze podsumowanie od mojego;) Dziekuje za regularne relacje na YT i pozdrawiam:)

Autor: Paweł

Paweł — Tue, 10 Oct 2017 07:41:55 +0000

Pięknie dziękuję Pani Magdo.