Dzisiaj opowiem o najszybszym, najprostszym i najbardziej efektywnym sposobie na głęboki rozwój i zmiany. O drodze na skróty do tego czego chcesz.

To jest film dla każdego kto szuka najskuteczniejszego, najprostszego i najszybszego sposobu – drogi na skróty – do głębokiego rozwoju, dużych, czasochłonnych i wymagających zmian. Dla każdego kto jest przekonany o tym, że musi istnieć jakiś prosty sposób, wystarczy go tylko znaleźć. Wszystko w dzisiejszym filmie – nawet jego długość – jest podporządkowana tej mentalności. Będzie krótko, szybko i z gotowym rozwiązaniem na koniec. W dodatku ja potwierdzam – rzeczywiście istnieje prostszy sposób na rozwój i zmiany i dzisiaj całkiem za darmo dam Ci ten sekretny sposób. Jedno skuteczne rozwiązanie na skomplikowane problemy.

Nasza mentalność

Pewnie jak prawie każdy masz jakieś cele albo zmiany, które chcesz wprowadzić do swojego życia. Obojętne czy chodzi o to żeby zacząć ćwiczyć, jeść zdrowo, rzucić palenie, zarobić milion czy poprawić swoje relacje. Zawsze staniesz przed decyzją i wyborem – jak to zrobić? Przed takim wyborem stajesz zawsze kiedy zaczynasz się czegoś uczyć, rozwijać się albo chcesz coś zmienić. Myślisz jaki będzie najlepszy i najskuteczniejszy sposób na to żeby te cele zrealizować albo wprowadzić te zmiany? I tutaj pierwsze pytanie jakie mi się nasuwa to to, czy naprawdę chodzi Ci o najlepsze i najskuteczniejsze metody i sposoby? Nie sądzę. Myślę, że większość ludzi będzie szukała najprostszego sposobu, drogi na skróty do tego na czym im zależy zgodnie z zasadą najmniejszego wysiłku. Od razu powiem, że w samej zasadzie nie ma nic złego – dobrze jest szukać sposobów na osiąganie dobrych wyników najmniejszym kosztem – ale myślę, że posunęliśmy się w tym szukaniu najprostszych rozwiązań za daleko.  Tak daleko, że straciliśmy z oczu rzeczywistość, zgubiliśmy z oczu to czego zmiany naprawdę wymagają i coraz częściej dajemy się nabrać na magiczne sposoby. Najmniejszy możliwy wysiłek stał się najważniejszy, często ważniejszy od rzeczywistej skuteczności. Staramy się jak możemy ominąć pracę, wysiłek i poświęcenie, chcemy wierzyć, że jakiś magiczny sposób, magiczna sekretna formuła zadziała. I jesteśmy gotowi spróbować wszystkiego byle się nie wysilać za mocno i byle efekt był obiecany. Chcemy wierzyć, że istnieją takie sposoby, przez to wybieramy rozwiązania mało świadomie, naiwnie i nieostrożnie, bo uwodzi nas obietnica skuteczności niskim kosztem. Spece od reklamy tylko na to czekają i chętnie pomagają nam w znalezieniu coraz to nowych dróg na skróty, cudownych i magicznych sposobów, produktów, które mają rozwiązywać nasze problemy. – Jak zarobić żeby się nie narobić, jak schudnąć i się nie zmęczyć, jak zamiast długiego, wymagającego poświęceń i pracy procesu rozwoju sięgnąć od razu po to co najlepsze, jak zadbać o zdrowie jedząc fast foody, chipsy i popijając to colą i z niczego nie rezygnować. Jesteśmy bombardowani obietnicami, które mają spełnić takie oczekiwania. Jedna fantazja goni drugą, najważniejsze są – natychmiastowa gratyfikacja, szybki sukces i obietnica natychmiastowej ulgi. To jest mentalność, która przenika nasze społeczeństwo i patrząc na Stany Zjednoczone czy kraje zachowanie lepiej nie będzie. Ta mentalność wkrada się w rejony, które wymagają systematyczności, wytężonej pracy, dyscypliny, w rejony zarezerwowane dla procesu mistrzostwa, który został przez naszą kulturę zamieniony w gloryfikację efektu i usunięty z pola widzenia. Nie ma miejsca na wysiłek i pracę, liczy się tylko osiągnięcie celu najprościej i najszybciej. Wysiłek, cierpliwość, przemyślane działanie i systematyczność – proces mistrzostwa – właściwie przestał być opcją, ignorujemy go, nawet go nie rozpatrujemy, bo przecież jest tyle lepszych i prostszych rozwiązań dostępnych na wyciągnięcie ręki. Idziemy prosto do tego, co wydaje się nam najłatwiejsze i liczymy na dobry efekt, bo przecież to się nam obiecuje w reklamach. Jest problem, wystarczy pstryknięcie palcami i już pojawia się jakiś produkt albo kurs, który zmieni całe Twoje życie w 5 minut. Zostaliśmy uwarunkowani żeby szukać tych prostych sposobów, tajemniczych formuł i magicznych metod, które tak naprawdę nie są skuteczne i niczego nie rozwiązują na stałe. Droga na skróty jest gloryfikowana na wszystkie możliwe sposoby, ale ta droga odwraca naszą uwagę od prawdziwej ścieżki. Masz wysoki cholesterol – nie przejmuj się ćwiczeniami i zmianą sposobu odżywiania dołóż sobie boczku do jajecznicy i weź tabletkę. Jesteś otyły – połóż się na kanapie załóż jakiś pas wibracyjny i mięśnie zrobią się same. Na wszystko jest sposób. Ale przed niektórymi rzeczami nie ma ucieczki chociaż się nie poddajemy.

Droga do frustracji

Problem polega na tym, że te wszystkie magiczne rozwiązania i wieczne chodzenie na skróty zamiast do rozwiązań prowadzą do złości, frustracji, zniechęcenia a w końcu do rezygnacji. I z tym właśnie mam największy problem – ciągłe szukanie skrótów powoduje, że człowiek w końcu się poddaje, bo niby robi wszystko, co różni specjaliści od zmian i celów mówią – kupuje ich produkty, suplementy, genialne kursy, które mają zmienić wszystko, ale to nic nie zmienia. Nie zmienia to nic, bo liczysz, że sam kurs, suplement albo produkt wystarczy. Ale nie wystarczy. I szukasz dalej, przechodzisz od jednego filmu na Youtubie do kolejnego, od jednej osoby do drugiej, szukasz kolejnego magicznego sposobu, skrótu, ale tym razem skuteczniejszego. Jesteś coraz bardziej zły, sfrustrowany i zawiedziony, bo próbowałeś już stu rzeczy, ale żadna nie zadziałała. Zrobiłeś wszystko, co ktoś Ci powiedział, ale nie dostałeś tego czego chciałeś i w końcu rezygnujesz. Szukanie nierealnych, magicznych sposobów i dróg na skróty, które nie istnieją doprowadzi Cię tylko do frustracji i wyczerpania. Nie zrozum mnie źle – to nie znaczy, że chodzi mi o nieefektywną, ciężką i bezmyślną pracę. Chodzi mi raczej o pogodzenie się z tym, że zmiany i rozwój będą wymagały wysiłku i uczciwej pracy. Chodzi mi o dobrze przemyślany sposób oparty na realistycznych oczekiwaniach i znajdowanie na to możliwie prostych sposobów, ale nie za prostych. Zapomnij o magicznych sposobach i sekretnych formułach. To co wygląda zbyt pięknie żeby było prawdziwe pewnie takie właśnie jest.  Chociaż ludzie lubią słuchać o takich rzeczach. Mają nadzieję, że to właśnie usłyszą. Jak schudłeś 20 kilogramów, albo masz naprawdę dużą wiedzę zdobytą dzięki swojej pracy, wieloletniemu wysiłkowi i zaangażowaniu i ktoś zapyta Cię jak to zrobiłeś? To nie chce słuchać o tym, że przeczytałeś setki książek. Że zacząłeś mądrzej ćwiczyć a zanim doszedłeś do tego, co to znaczy mądrzej zainwestowałeś setki godzin żeby lepiej zrozumieć swoje ciało i jego potrzeby. Ludzie nie chcą słuchać, że zmieniłeś sposób odżywiania i zbudowałeś nowy styl życia. Jeżeli tak odpowiesz to już nikt nie będzie zadawał pytań, bo ludzie nie tego szukają. Chcą słuchać o tym jakiego magicznego sposobu użyłeś żeby zrzucić te 20 kilogramów albo zdobyć wiedzę jaką masz. Szukają rozwiązań w stylu – piłem to i magicznie schudłem. Albo używam takiego programu, który wystarczy ustawić, włożyć na noc słuchawki do uszu i to się samo robi, uczę się kiedy śpię. Właśnie tego chcą. I jasne, można używać różnych sposobów, narzędzi, które wspierają, ułatwiają, ale nie ma sposobu na to żeby naprawdę obejść staromodną pracę, wysiłek, zaangażowanie i kumulatywny proces. Takie rzeczy nie istnieją, nic tego nie zastąpi. Można coś robić efektywniej, używać różnych narzędzi, ale to nie zastąpi zmiany mentalności, zmiany w sposobie myślenia, która jest konieczna do tego żeby zmiany i efekty tych zmian utrzymywały się na dłuższą metę. Zbudowanie takiej konstrukcji mentalnej jest pracochłonne. Jakie jest w takim razie najszybsze i najefektywniejsze rozwiązanie? Czym jest moja obiecana sekretna formuła?

Najszybsze i najefektywniejsze rozwiązanie

Moim sekretnym sposobem jest zmiana mentalności. Zapomnij o szukaniu skrótów, magicznych rozwiązań, które wyglądają za pięknie żeby mogły być prawdziwe. Skup się na prawdziwej, realnej, efektywnej pracy nad zmianami, nauką i rozwojem. Korzystaj z różnych narzędzi, ale wiedz, że one są tylko wsparciem. Paradoksalnie to jest najszybszy i najefektywniejszy sposób na zmiany i rozwój. Jeżeli chcesz mieć rezultaty nie możesz ignorować tego, co naprawdę wymaga zrobienie czegoś czy osiągnięcie czegoś i szukać skrótów. Szukanie skrótów oślepiają Cię na oczywistą prawdę i oczywiste rozwiązania. Nie ma jednozdaniowej odpowiedzi na skomplikowane problemy. Dlatego zrezygnuj z szukania takich odpowiedzi, zrezygnuj z szukania magicznych skrótów – zaoszczędzisz czas, zaoszczędzisz sobie frustracji, gniewu i masy porażek, po których ciężko się podnieść i wrócić do działania. Znajdziesz się wtedy na prawdziwej ścieżce do rezultatów na jakich Ci zależy. To będzie wymagało poświęceń, pracy, wysiłku i nadania priorytetu tym rzeczom – taka jest prawda. Rozwiązanie jest staroświeckie i może trochę nudne, ale tak po prostu jest. Ludzie, którzy chcą Ci sprzedać te wszystkie magiczne rozwiązania i przedstawiają je jako najlepszy sposób na wszystkie Twoje problemy nie mają na myśli Twojego najlepszego interesu. Żerują na tym, że czasami ocierając się o naiwność szukasz tego, co nierealne. Tacy ludzie mają na myśli swój interes. Sposób na głębokie i trwałe zmiany jest inny. Będzie to wymagało pracy, ale rezultaty na pewno są tego warte. Zmień swój sposób myślenia, swoją mentalność i przestań wierzyć w magiczne rozwiązania i skróty idź prosto do prawdziwego rozwiązania. To naprawdę nie jest takie trudne jeżeli poświęcisz się temu, co działa. Wtedy przynajmniej będziesz na właściwej drodze i nie będziesz się oddalał od rozwiązania brnąc w coś co Ci w dłuższej perspektywie nic nie da. Jeżeli chcesz się rozwijać, uczyć albo wprowadzać zmiany to to będzie wymagało pracy – koniec kropka. Mam nadzieję, że ta prawda Cię nie zniechęca. Ona wcale nie oznacza, że nie możesz używać narzędzi, które pomagają takich jak – coaching, różne ćwiczenia, metody, narzędzia – nie ma w tym nic złego, ale im szybciej zrozumiesz, że to jest tylko wsparcie, które nie zastąpi własnej pracy i wysiłku tym szybciej zobaczysz rezultaty. Tego nie da się obejść. Nie oślepiaj się na oczywiste rozwiązania przez rozwiązania, które niczego nie rozwiązują.

Jeżeli przekierujesz uwagę i energię z szukania rzeczy, które nie istnieją na realną pracę nad zmianami, nauką i rozwojem tym szybciej będziesz z siebie zadowolony, bo rzeczywiście będziesz coraz bliżej tego czego szukasz. I właśnie to jest najprostszy i najszybszy sposób na to czego chcesz. To jest ten magiczny sposób i to jest prawdziwa droga na skróty. Zamiast tracić czas na coś co nie działa, skupienie na tym, co działa. Możesz zmienić swoje podejście dzisiaj i mam nadzieję, że ten film Ci w tym pomoże.

MAGDA ADAMCZYK