Subtelny Sposób Na Potężne Zmiany


  • Masz marzenia, ale nie do końca wiesz jak się zabrać za ich spełnianie?
  • Powstrzymuje Cię Twój własny strach, wątpliwości, brak organizacji, niezdecydowanie, poczucie niemocy, brak świadomości kapitału, którym już teraz dysponujesz?
  • Czujesz, że utknąłeś a jednocześnie wiesz i czujesz, że masz wielkie możliwości?
  • Potrzebujesz motywacji, strategii i planu działania?
  • Jesteś przed, w trakcie albo po dużej zmianie i chcesz sobie wszystko uporządkować?
  • Masz kłopot z wprowadzaniem dużych zmian?
  • Szukasz zgubionego gdzieś poczucia sensu?
  • Chcesz mieć pozytywny wpływ na świat?
  • Stoisz przed ważną decyzją i potrzebujesz spojrzeć na nią z różnych perspektyw?
  • Stoisz przed wyborem pomiędzy kilkoma możliwościami i nie masz pojęcia, co wybrać?


Co w praktyce daje Coaching, czego możesz się po nim spodziewać?



  • Strategii żeby skuteczniej i mądrzej realizować cele
  • Większej motywacji do działania i świadomości skąd ona pochodzi. Tak żeby możliwe było samodzielne korzystanie z tej wiedzy bez pomocy Coacha
  • Nastawienia i narzędzi, które pomagają przełamywać ograniczające myślenie i dodają odwagi
  • Wiedzy i umiejętności, które pomogą w likwidowaniu przeszkód teraz i w przyszłości
  • Wykorzystania własnego potencjału i ekologicznego połączenia jego realizacji z innymi sferami życia
  • Większej wiedzy o samym sobie świadomości własnych potrzeb i marzeń, jasności, co do tego kim jesteś i kim chcesz być.
  • Samodzielności w dążeniu do tego co jest dla Ciebie ważne
  • Szacunku do wszystkich Twoich pomysłów, marzeń i wypracowanych rozwiązań
  • Rozwoju osobistego, który dzięki Coachingowi następuje kilka razy szybciej niż w normalnych warukach
  • Odwagi żeby realizować to co czasem przeraża, ale jest w zasięgu Twoich możliwości
  • Odkrycia Twoich mocnych stron i sposobów zmniejszania trudności
  • Informacji w zakresie książek, materiałów, filmów i ćwiczeń, które pomogą Ci zaoszczędzić masę czasu i pieniędzy
  • Przestrzeni w której jest wolność na mówienie wszystkiego, co myślisz i czujesz bez poczucia, że jesteś oceniany
  • Wzrostu skuteczności, efektywności i kreatywności
  • Wsparcia albo dociśnięcia i wszystkiego pomiędzy - w zależności od tego czego potrzebujesz podczas danej sesji
  • Lepszych umiejętności komunikacyjnych żeby mądrzej i skuteczniej negocjować w biznesie i komunikować się z rodziną
  • Zainstalowania wewnętrznego Coacha czyli podejścia Coachingowego, które jest efektem ubocznym programu i wsparciem w kolejnych działaniach
  • Konkretnego podejścia bez zagłębiania się w przeszłość
  • 100% skupienia na tym czego chcesz i potrzebujesz żeby w przyszłości i tu i teraz dążyć do tego, co jest dla Ciebie istotne
  • Spokojnego i bezpiecznego czasu zatrzymania i skupienia tylko na sobie


Z jakimi klientami pracuję


  • Chętnymi do rozwoju: którzy z pełnym przekonaniem i zaangażowaniem chcą poświęcić temu swój czas.
  • Zdeterminowanymi: którzy mają dość siedzenia w miejscu i chcą wprowadzać realne zmiany
  • Lubiącymi wyzwania: rozumieją, że Coaching nie jest tylko rozmową, jest kreowaniem szans, możliwości, ale też przestrzenią konfrontowania się z wewnętrznymi barierami
  • Odważnymi i otwartymi: takimi, którzy nawet jeżeli to jest trudne, potrafią na głos powiedzieć, co myślą i czują
  • Mają jasność, co do tego czego chcą: albo takimi, którzy chcą ją mieć
  • Gotowymi: którzy nie tylko mówią, ale też są gotowi eksperymentować z tym o czym mówią. Oczywiście w zależności od stopnia gotowości (bez poganiania, ale też bez wymówek)


Najczęstsze obszary pracy coachingowej


  • Pieniądze
  • Zdrowie
  • Relacje
  • Zarządzanie czasem
  • Więcej wolności finansowej / osobistej
  • Więcej spokoju wewnętrznego / spokoju umysłu
  • Szukanie własnej drogi
  • Zamiana pasji w biznes
  • Poczucie wpływu
  • Przełomowe zmiany
  • Biznes - od kołyski po dojrzałe zarządzanie
  • Komunikacja w pracy i w domu
  • Przełamywanie barier w drodze do celów - odwaga
  • Określanie ambitnych celów i życiowej wizji
  • Twórczość i kreatywność

Najczęściej zadawane pytania

1Czym jest Coaching?
Coaching jest równorzędną, partnerską relacją opartą na zaufaniu. Relacja skupia się na wspieraniu Cię w osiąganiu Twoich celów niezależnie od tego czy jest to głębsza samoświadomość czy konkretne wyzwanie biznesowe. Jest formą znajdowania sposobu na optymalne wykorzystanie potencjału człowieka w drodze do jego celów. Sama nieoceniająca obecność Coacha sprzyja zmianom i je wspiera.
2Jak działa Coaching?
Coaching pozwala spojrzeć z różnych perspektyw na ten sam problem czy wyzwanie. Pomaga stworzyć dobrze przemyślane plany działania. Pomaga trzymać się podjętych zobowiazań. Daje wsparcie konieczne w trudnych zmianach.
3Czy jestem dobrym kandydatem na Coaching?
Coaching jest dla ludzi zdrowych, dlatego jeżeli jesteś mentalnie i emocjonalnie stabilnym człowiekiem - to teoretycznie tak. Dobrą okazją do weryfikacji tego czy Coaching to coś dla Ciebie jest pierwsza sesja w czasie, której więcej dowiesz się na temat Coachingu i poczujesz na własnej skórze jak działa.
4Ile sesji potrzebuję?
Wszystko zależy od wyzwania przed jakim stoisz, czy to są długofalowe zmiany czy potrzeba poradzenia sobie z jakimś drobiazgiem, który Cię powstrzymuje. Ja proponuję jako minimalny czas 3 miesiące, czyli 6 sesji w odstępach dwutygodniowych. W czasie tych kilku sesji wyłania się cel, określa wartości i pracuje nad jego realizacją.
5Mogę mieć Coaching częściej albo rzadziej niż raz na dwa tygodnie?
Teoretycznie tak. W praktyce, jeżeli minie miesiąc od ostatniej sesji nie będziesz pamiętać ani tego, co mówiłeś ani swoich odczuć i odkryć. Jeżeli to będzie raz w tygodniu może się okazać, że to za krótko żeby efekty sesji były pełne szczególnie kiedy sam proces jest krótki. Coaching nie działa na sesji - działa między sesjami. Sesje co tydzień są świetnym rozwiązaniem dla długofalowej np. rocznej, bardzo intensywnej pracy nad dużym wyzwaniem. Wtedy stają się pracą i jednocześnie pełnią funkcję stałych punktów kontrolnych dla obranego kursu, który łatwo zgubić szczególnie przy dużych celach.
6Co jeśli Coaching nie da mi oczekiwanych efektów?
Sam Coaching nie generuje efektów. Robisz to Ty przy wsparciu Coacha. Warto pamiętać o odpowiedzialności w Coachingu - poza sesjami to Twoja odpowiedzialność, w czasie sesji to współodpowiedzialność. W ciągu kilku sesji powinieneś się o tym przekonać i zacząć dostrzegać rezultaty.
7Czym Coaching różni się od psychoterapii?
Głównie zorientowaniem na przyszłość. Coaching właściwie nie zagląda w przeszłość o ile nie wymaga tego Twój aktualny cel. Coaching nie leczy zaburzeń psychicznych, jego zadaniem jest wspieranie osób, które są mentalnie zdrowe, funkcjonują na dobrym poziomie, ale potrzebują przestrzeni do zastanowienia się nad sobą, swoim życiem i tym dokąd zmierzają albo silnego impulsu do działania.
8Czy w czasie odbywania psychioterapii mogę korzystać z Coachingu?
Tak, pod warunkiem pełnej gotowości do tego żeby zacząć bliżej przyglądać się swojej przyszłości, planom, wizji, celom pod kątem podejmowania działania albo przygotowywania się do jego podjęcia. Celem Coachingu nie jest tkwienie w historri tylko pójście krok dalej - do jej znaczenia w kontekście Twojego dalszego funkcjonowania i realizacji celów.



Zapraszam na pierwszą, 100% bezpłatną sesję. Zanim ustalimy konkretny termin uzupełnij krótki formularz







* Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez firmę Selfmastery z siedzibą w Warszawie, w celu udzielenia odpowiedzi, w tym przedłożenia oferty jeśli o nią pytam. Moje dane osobowe będą przetwarzane do czasu cofnięcia zgody lub przez okres niezbędny do ustalenia, dochodzenia lub obrony roszczeń. Mam prawo dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, sprzeciwu, wniesienia skargi do organu nadzorczego i do przeniesienia danych. Polityka prywatności

* pole obowiązkowe