Dziś opowiem o medytacji. O tym czym jest i o tym jak mają się oczekiwania względem medytacji do rzeczywistości. Opowiem też o 11 największych korzyściach jakie przynosi medytacja i o […]

Dziś opowiem o poczuciu własnej wartości – o tym czym jest, dlaczego jest ważne i czym w praktyce różni się wysoka samoocena od niskiej. Będzie też o tym na jakie […]

Dziś opowiem o tym jak ocenianie innych odbija się na Tobie mimo, że na pierwszy rzut oka tego nie widzisz. O tym dlaczego lepiej tego nie robić i o praktycznych […]

Dzisiaj opowiem o kontrowersyjnej i ekstremalnie praktycznej teorii. O tym jak dzięki ekstremalnej odpowiedzialności przejąć kontrolę nad własnym życiem, niezależnie od okoliczności. O tym czym różni się odpowiedzialność od obwiniania […]

Dziś opowiem o 30 ukrytych metodach manipulacji jakich mogą używać toksyczni ludzie, żeby Cię kontrolować i o tym jak się przed nimi chronić. Toksyczni czyli jacy? Do kategorii toksycznych ludzi […]

Dzisiaj opowiem o dyscyplinie i wolności. O tym jak są połączone i jak dzięki dyscyplinie możesz stworzyć więcej wolności dla siebie. Jeden ze sposobów rozumienia wolności polega na przekonaniu, że […]

W dzisiejszym filmie opowiem o 2 źródłach energii, które pomogą Ci zamienić przymus zabrania się za coś na realną chęć i przyjemność z robienia tego, co jest dla Ciebie ważne. […]

Wokół coachingu krąży masa legend i dziwnych teorii, ale o co w tym tak naprawdę chodzi i co to jest? Proponuję świeże spojrzenie na Coaching z odrobiną sceptycyzmu, ale też […]